Одним из видов занятий, призывающих вести здоровый образ жизни являются танцы. Заниматься танцами, так же как и любым видом спорта, может подготовленный здоровый человек, ведущий здоровый образ жизни.
✅ развивать выносливость, ловкость, гибкость, координацию, прыгучесть
✅ системное формирование норм поведения в обществе и этикета
✅ формирование культуры общения и поведения в обществе
✅ развитие памяти (наглядно-образное, словесно-логическая, механическая, эмоциональная)
✅ развитие творческих способностей (умение импровизировать, актерские навыки)
✅ развитие мышления (абстрактное, конкретное, способности выделять существенное, обобщать, сравнивать)
✅ развитие внимания (устойчивость внимания, распределение внимания, переключение внимания)
✅ развитие индивидуальных способностей
✅ формирование навыков и умений коллективной работы и общения
✅ развитие фантазии, воображения
✅ снижения страха публичности, массы людей (умение вести себя на публике, снижение чувства закомплексованности)
✅ развитие интереса занятий танцами
✅ научиться слышать музыку (особенность хип-хоп танца состоит в том, что танцуем мы не под слова или мелодию, а под бит, который спрятан чаще всего под миллионом разных звуков — в самом низу. Бит- и есть основой хип-хопа музыки.)
✅ укрепление психофизиологических качеств личности, дисциплинированности, тонизирующий эффект, улучшение мозговой деятельности и психотерапия.